《ちょっきり》とは。

取得資格は、

・食育インストラクタープライマリー

・日本耳ツボアーティスト協会　耳ツボヒーリング、耳ツボジュエリーアーティスト、

元料理講師経験有り

現在は、

腸もみサロンと並行して、

運動を習慣化するため、または

凝り固まった筋肉の可動域をあげるために

EMSを使用したゴロトレ(ゴロゴロ寝転んで楽にトレーニング)、

外部での腸活や食のセミナー講師、

身体を動かすストレッチなどを取り入れたセルフ腸活レッスン、

食品メーカーさまのレシピ考案、

企業様からのご依頼案件、

腸活料理の実践の場として調理実習（お弁当腸向上委員会@大阪茨木　地域コーディネーター)、

腸活ごはんに特化した参加費無料のLINEコミュニティの運営等

などの活動しています。

様々なかたちでの

『腸活』を発信していますので、

ご自分に合うものを選んで

ぜひライフスタイルに加えていただきたいと

願っております。

腸は大切

腸もみ施術、腸活講座

・腸活に興味がある方

・お腹の調子が悪いと感じている方

・健康や美容に興味がある方

・自己免疫を整えて、コロナや病気のリスクを下げたい方

・アレルギーが年々ひどくなっているかも?と感じている方

・お腹のお悩みに悩んでいる方

・ストレスや気持ちの落ち込みがツライ方

・家族の健康を守ってあげたいママさん

・安心な腸の知識をつけたい方

・プレママさん、婚活中・妊活中の方　等

腸活は便秘や下痢の人だけが対象ではありません。

生まれ持った腸内細菌も関係していますが、

気づいた時から

整えていくこともできます。

お肌や脳と同様に、

加齢と共に腸の動きや働きは弱まり、

腸内フローラは変化し、

楽しみながら元気に生きる！！

きっとオーラが変わるはずです(^▽^)♪

得意分野は腸活！！！

管理栄養士

レシピ記事ライターや企業へのレシピ提供の実績もあります。

腸活専門の管理栄養士視点での

オリジナルセミナーも開催しています。

（主にオンライン開催）