イベント講座&ランチ

cafeりょくさんとのコラボ講座
『美味しく食べて腸を鍛えるミニ講座』
第2弾
cafeりょくとのコラボ講座第2弾。

２月２７日（火曜)
大阪 茨木市のcafeりょくさんで
イベントさせていただきます。

管理栄養士・美腸プランナーのわたしが
腸活メニューをたてて、
りょくさんが美味しく作ってくださいます。

腸を鍛えるミニ講座（個々の腸タイプチェック含む)＋
ランチ＋デザート・ドリンク付き

2500円です！

腸活特別メニュー
◉雑穀米
◉茹で豚の香味ソース＋
カリカリじゃこサラダ
◉若竹煮
◉菜種和え
◉とろろ汁
◉豆乳黒ごまプリン
◉ドリンク

前回と講座内容のベースはだいたい同じです
★腸タイプチェック（チェックシート)＋
個々のアドバイス
★腸の働き、腸内細菌について
★腸を鍛える食事について


講座をするりょくさん2階は
畳のお部屋なので、
赤ちゃん連れにも優しいです。


cafeりょく
〒567-0031　大阪府茨木市春日1-13-20
0726288412

お問い合わせ、お申込みは
greengreen7290@gmail.com
まで、お願いいたします(o^^o)

腸活・腸もみ・料理／腸がスッキリ　　『ちょっきり』

腸がスッキリ『ちょっきり』は大阪府茨木市の自宅サロンです。管理栄養士、美腸講師の立場から、日常のごはんと生活リズム、そして腸もみで家族まるごと元気になれる！を目指して、サポートしています。 サロンメニューは腸もみとEMS(女性専用)。またオンラインや対面で腸や食の講座、日本美腸協会の資格取得講座、料理の実習やレシピ考案など行っています。企業・行政・教育機関・サークル・婚活・個人様向け

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